La otra epidemia Cómo diferenciar el miedo sano del crónico y cómo evitar que afecte al sistema inmune
Esta emoción, tan necesaria para la supervivencia, puede ser muy perjudicial si se prolonga en el tiempo; el temor crónico no solo baja las defensas, sino que se relaciona directamente con la aparición de enfermedades. Por fortuna, existen herramientas para desactivarlo