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Luego de haber publicado libros, como Coaching para el alma (2013), Full Stop (2014), Mindfulness: Recupera tu paz interior (2017) y Guía práctica de mindfulness para niños (2020), Silvio Raij presentó su quinta obra, titulada Cómo ser protagonista de tu bienestar (2024), en el Auditorio del World Trade Center.
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A través de siete lecciones inspiradoras que resumen en sus páginas las enseñanzas de vida más valiosas que aprendió a lo largo de sus casi treinta años de práctica de meditación en la India, el autor y también director de la Escuela Sati (Instituto que se dedica a la enseñanza del mindfulnesss y el yoga) dio una conferencia con sus seguidores, dentro de los cuales también se encontraba su madre, Susana Bernik.
La conferencia, moderada por su amiga y encargada de entrevistarlo, Florencia Gubba, fue un momento muy enriquecedor tanto para Raij como para quienes concurrieron, debido a que se desarrolló como un espacio de ida y vuelta en el que ambas partes se beneficiaron de las preguntas realizadas y el intercambio de ideas.
Además de ser una herramienta potente en materia teórica, el libro incluye ejercicios prácticos para realizar en casa y meditaciones guiadas en las que el lector se sumerge para conocer los secretos que le permitirán tomar control de su vida y construir el futuro que realmente desea.
Dirigido a quienes tienen la necesidad profunda de mejorar su vida, pero se han preguntado por dónde empezar, la obra de Raij invita a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y transformación.