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Por el Día Internacional del Yoga se realizó una práctica en el Palacio Legislativo

El miércoles 21 de junio se celebró el Día Internacional del Yoga, fecha declarada por la ONU en una resolución de diciembre 2014 en la que se “invita a todos los Estados miembros y Estados observadores (…) a concienciar sobre los beneficios que reporta” practicar esta disciplina.

En el marco de esa jornada, la senadora del Partido Colorado Carmen Sanguinetti impulsó la práctica de yoga en el Salón de Eventos Especiales del Palacio Legislativo. Además, la ocasión fue propicia para hacer mindfulness (focalización de la atención en el momento presente).

La actividad tuvo como objetivo hacer visibles los beneficios de las prácticas que involucran al cuerpo y la mente. Jorge Zoppolo, formado en Colombia, Francia, Australia e India, se encargó de la guía de yoga, mientras que Gabriela Renau llevó adelante los ejercicios de mindfulness.

Sanguinetti aseguró que el yoga es una actividad con impacto social y comentó que se ha trabajado en hilos conductores entre la sociedad civil y el Estado, y “el yoga es unión”. Según dijo a Galería la legisladora, este tipo de actividades se hace en varias partes del mundo, y afirmó sentirse muy satisfecha por la convocatoria.

La senadora lleva unos 20 años practicando yoga y aseguró que hay experiencias internacionales de mindfulness como tratamiento complementario para la depresión y la ansiedad.

Casi en primera fila estuvo presente Lorena Ponce de León, así como legisladores y público en general.