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“Es un libro de desarrollo personal y de empoderamiento”, dijo a Galería Ticky Yoga sobre su nuevo emprendimiento llamado Doce pasos para manifestar la vida que soñás. Como su título lo indica, el libro propone 12 pasos para “derribar barreras” de lo que cada persona piensa que no puede lograr.
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Se trata de un texto que propone la manera de alcanzar nuestros propósitos en la vida y que acompaña los sueños de cada una. En este contexto, el yoga es una práctica, una herramienta que ayuda a potenciar esa mirada crítica y a conectar con los deseos. “Se trata de descubrir nuestro potencial”, dijo la creadora del libro.
La autora aclaró que no se trata de solo pensar en lo que se quiere para que suceda, sino que es un trabajo importante que se debe hacer de forma concienzuda. “Las cosas no me van a pasar porque quiera que pasen”, se necesita un trabajo para lograrlo. Uno de los puntos destacados es que hay varias herramientas que se pueden desarrollar sin incurrir en gastos. Por ejemplo, meditar. “El paso se tiene que caminar”, dijo, y si bien admitió que no se trata de cosas fáciles, sí aseguró que se pueden hacer sin invertir en cursos ni conferencias. Sobe la meditación, sostuvo que es un ejercicio que en 15 minutos logra claridad mental, algo “que nos da paz por dentro” y, que al contrario de lo material, nadie nos va a poder sacar.
La presentación del libro de Ticky Yoga se llevó adelante el viernes 10 de enero en la librería Bookshop en Punta del Este.