2 Estoy triste todo el tiempo.
3 Estoy tan triste o soy tan infeliz que no puedo soportarlo.
Pesimismo:
0 No estoy desalentada respecto a mi futuro.
1 Me siento más desalentada respecto a mi futuro que lo que solía estarlo.
2 No espero que las cosas funcionen para mí.
3 Siento que no hay esperanza para mi futuro y que solo puede empeorar.
Fracaso:
0 No me siento como una fracasada.
1 He fracasado más de lo que hubiera debido.
2 Cuando miro hacia atrás veo muchos fracasos.
3 Siento que como persona soy un fracaso total.
Pérdida de placer:
0 Obtengo tanto placer como siempre por las cosas que disfruto.
1 No disfruto tanto de las cosas como solía hacerlo.
2 Obtengo muy poco placer de las cosas que solía disfrutar.
3 No puedo obtener ningún placer de las cosas que solía disfrutar.
Sentimiento de culpa:
0 No me siento particularmente culpable.
1 Me siento culpable respecto de varias cosas que hice o debí hacer.
2 Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo.
3 Me siento culpable todo el tiempo.
Sentimiento de castigo:
0 No siento que estoy siendo castigada.
1 Siento que tal vez pueda ser castigada.
2 Espero ser castigada.
3 Siento que estoy siendo castigada.
Disconformidad con uno mismo:
0 Siento acerca de mí lo mismo que antes.
1 He perdido confianza en mí misma.
2 Estoy decepcionada conmigo misma.
3 No me gusto a mí misma.
Autocrítica:
0 No me critico ni me culpo más de lo habitual.
1 Estoy más crítica conmigo misma de lo que solía estar.
2 Me critico a mí misma por todos mis errores.
3 Me culpo a mí misma por todo lo malo que sucede.
Pensamiento o deseos suicidas:
0 No tengo ningún pensamiento de matarme.
1 He tenido pensamientos de matarme pero no lo haría.
2 Querría matarme.
3 Me mataría si tuviera la oportunidad de hacerlo.
Llanto:
0 No lloro más de lo que solía hacerlo.
1 Lloro más de lo que solía hacerlo.
2 Lloro por cualquier cosa.
3 Siento ganas de llorar pero no puedo.
Agitación:
0 No estoy más inquieta o tensa que lo habitual.
1 Me siento más inquieta y/o tensa que lo habitual.
2 Estoy tan inquieta o agitada que me es difícil quedarme quieta.
3 Estoy tan inquieta o agitada que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo.
Pérdida de interés:
0 No he perdido el interés en otras actividades o personas.
1 Estoy menos interesada que antes en otras personas o cosas.
2 He perdido casi todo el interés en otras personas o cosas.
3 Me es difícil interesarme por algo.
Indecisión:
0 Tomo mis decisiones tan bien como siempre.
1 Me resulta más difícil que de costumbre tomar decisiones.
2 Encuentro mucha más dificultad que antes para tomar decisiones.
3 Tengo problemas para tomar cualquier decisión.
Desvalorización:
0 No siento que yo no sea valiosa.
1 No me siento a mí misma tan valiosa y útil como solía considerarme.
2 Me siento menos valiosa cuando me comparo con otros.
3 Siento que no valgo nada.
Pérdida de energía:
0 Tengo tanta energía como siempre.
1 Tengo menos energía que la que solía tener.
2 No tengo suficiente energía para hacer demasiado.
3 No tengo energía suficiente para hacer nada.
Cambios en los hábitos de sueño:
0 No he experimentado ningún cambio en mis hábitos de sueño.
1 Duermo un poco más que lo habitual/duermo un poco menos que lo habitual.
2 Duermo mucho más que lo habitual/duermo mucho menos que lo habitual.
3 Duermo la mayor parte del día/me despierto 1 a 2 horas más temprano y no puedo volver a dormirme.
Irritabilidad:
0 No estoy más irritable que lo habitual.
1 Estoy más irritable que lo habitual.
2 Estoy mucho más irritable que lo habitual.
3 Estoy irritable todo el tiempo.
Cambios en el apetito:
0 No he experimentado ningún cambio en mi apetito.
1 Mi apetito es un poco menor que lo habitual/mi apetito es un poco mayor que lo habitual.
2 Mi apetito es mucho menor que lo habitual/mi apetito en mucho mayor que lo habitual.
3 No tengo apetito en absoluto/quiero comer todo el tiempo.
Dificultad de concentración:
0 Puedo concentrarme tan bien como siempre.
1 No puedo concentrarme tan bien como siempre.
2 Me es difícil mantener la mente en algo por mucho tiempo.
3 Encuentro que no puedo concentrarme en nada.
Cansancio o fatiga:
0 No estoy más cansada o fatigada que lo habitual.
1 Me fatigo o me canso más fácilmente que lo habitual.
2 Estoy demasiado cansada o fatigada para hacer muchas cosas de las que solía hacer.
3 Estoy demasiado fatigada o cansada para hacer la mayoría de las cosas que solía hacer.
Pérdida de interés en el sexo:
0 No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo.
1 Estoy menos interesada en el sexo de lo que solía estarlo.
2 Ahora estoy mucho menos interesada en el sexo.
3 He perdido completamente el interés en el sexo.
