Bienestar y Sociedad

La cultura actual valora la ultraproductividad y subestima el descanso, cuando en realidad parar, e incluso aburrirse, es clave para fortalecer las defensas y prevenir el agotamiento físico y emocional

En un contexto saturado de mensajes que fomentan el bienestar y la realización personal se pueden dejar de lado valores como el compromiso y la empatía

Los videojuegos colaborativos pueden ser un buen plan para divertirse en pareja y, de paso, aliviar tensiones, fortalecer la comunicación y redescubrir la relación

Chris Williamson, creador del podcast Modern Wisdom, llama capítulo solitario a un período de transformación personal que implica quietud con movimiento, y miedo con valentía

Los running clubs y café se enfocan en un público mayoritariamente de entre 20 y 30 años que revaloriza los vínculos personales y las experiencias offline

Es la forma más popular de música comprimida, la que todavía tiene algunos detractores y estudios que sugieren que lesiona al oído

Cada invierno, miles de hombres caen en batalla frente a un enemigo implacable: el resfrío. Mientras el mundo minimiza sus síntomas, ellos solo piden compasión

Citas que son un híbrido entre entrevista laboral y un casting de Netflix; así se experimenta el (des)encanto de esta forma de conexión

Además de crear adicción provoca graves problemas de salud, como cáncer y enfermedades cardiovasculares; en Uruguay, 9,9% de los adolescentes lo usó en los últimos 30 días