Bienestar y Sociedad

Entre pesas y miradas incómodas, empezar a entrenar puede ser tan agotador como el propio ejercicio

Con el Día Mundial de la Salud Sexual, que se celebra este jueves 4 de setiembre, como excusa, nos preguntamos qué hay detrás del aumento de los casos de sífilis en Uruguay y en el mundo

Entre silencios y chistes, los hombres también dicen “te quiero”, solo que a su manera

La tendencia de los intercambios internacionales se disparó luego de la pandemia y se consolidó en los últimos años

La cultura actual valora la ultraproductividad y subestima el descanso, cuando en realidad parar, e incluso aburrirse, es clave para fortalecer las defensas y prevenir el agotamiento físico y emocional

Los videojuegos colaborativos pueden ser un buen plan para divertirse en pareja y, de paso, aliviar tensiones, fortalecer la comunicación y redescubrir la relación

En un contexto saturado de mensajes que fomentan el bienestar y la realización personal se pueden dejar de lado valores como el compromiso y la empatía

Chris Williamson, creador del podcast Modern Wisdom, llama capítulo solitario a un período de transformación personal que implica quietud con movimiento, y miedo con valentía

Los running clubs y café se enfocan en un público mayoritariamente de entre 20 y 30 años que revaloriza los vínculos personales y las experiencias offline